правильное питание, диеты, фитнес
Полезные свойства манной каши заключаются в способе ее приготовления, точнее, в том, что она очень быстро варится, а значит, меньше подвергается термической обработке. Это позволяет витаминам и микроэлементам…
Наверное, даже тем, кто не силен в школьном курсе биологии, понятно насколько важную роль играют белки в жизнедеятельности человеческого организма, поэтому на сегодняшний день белковые диеты пользуются огромной…
Сегодня мы продолжим знакомство с диетами основанными на цитрусовых – грейпфрутовая диета. Лично я до более менее осознанного возраста категорически отвергала грейпфрут – было по детски не понятно:…
Среди различных способов достаточно быстро и безболезненно избавиться от лишних килограмм существуют на первый взгляд загадочные способы, к примеру, диета по группе крови, но есть и очень простые,…
Согласитесь, что кушать свинину или жареную курицу, яйца с жареным беконом и с майонезом, пить кофе со сливками и при этом быстро худеть – это просто фантастика! Более…
Говорить о полезных свойствах кукурузы можно очень долго, потому что она практически сплошь – от корней и до кончиков листьев – используется в народной медицине. Корни, рыльца, зерна,…
Практически каждая диета в свое меню включает зеленый чай, потому что он является полезным и диетическим напитком. Поэтому нет ничего странного в том, что диетологи разработали отдельные диеты,…
Идея применять касторовое масло для снижения веса находит своих сторонников среди тех, кто считает очищение кишечника основой стабильного похудения. На чем основан эффект? Касторку получают из семян лекарственного…
Капустная диета – не самая быстрая, но очень эффективная система похудения. Этот продукт богат витаминами и минералами, отличается большим количеством растительных волокон, позволяющим очистить организм человека от токсических…
Каждая девушка мечтает о стройном теле и здоровом организме. Многие диеты наносят большой вред здоровью, так как снижают потребление необходимых для жизнедеятельности организма веществ. Поэтому подходить к выбору…